Fedara
children.jpeg

Coaching

Zuhören - Denken - Handeln

Sie stecken fest oder wollen sich neu orientieren? Coaching ist eine ganzheitliche Beratung für berufliche oder persönliche Fragen. Manchmal hilft ein Blick von aussen. Beim sinnorienterten Coaching steht zudem die Suche nach nachhaltigen Lebensentwürfen im Mittelpunkt. In einem Zyklus von drei bis fünf Sitzungen finden wir neue Perspektiven. 

Aus meiner jahrelangen Dossierarbeit kenne ich die Brennpunkte in der Politik, die Gesetzeslage und gesellschaftlichen Bewegungen. Weiter hilft mir meine Erfahrung als Mutter von bald vier Kindern in einer neunköpfigen Patchworkfamilie.

Mögliche Themen sind...  

  • Neuorientierung
  • Familiengründung
  • Vereinbarkeit für Mutter und Vater
  • Trennung, Scheidung, Trauer
  • Konfliktsituationen
  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Lebensübergänge und Loslassen
  • Zeitmanagement, Planung, Lernverhalten
  • Veränderung der Lebensgewohnheiten 

Ich wende in der Beratung an, was ich in meinem Kommunikations-Studium an der Zürcher Fachhochschule gelernt und später im Beruf als Journalistin perfektioniert habe: Beobachten, Analysieren, Recherchieren und Vermitteln. Dabei helfen mir verschiedene Instrumente...

  • Schriftliche Biografie- und Erinnerungsarbeit
  • Textapotheke
  • Verschiedene Planungs- und Analysetools
  • Auf Wunsch arbeite ich mit Jahreskreis-Modellen
  • Planung von Ritualen - drinnen und draussen

Eine Sitzung dauert in der Regel eine Stunde und kostet CHF 110, inklusive Vor- und Nachbereitung. Die Beratungen finden ab September 2017 in meinem Coaching-Raum an der Stolzestrasse 25 in Zürich statt (in 12 Minuten vom Zürcher Hauptbahnhof erreichbar).